このままでは、デブといわれっぱなしになっちゃうよ。
で、いい方法ないかなと思って探してみました。
それで、やってみたら簡単に体重が減った方法がありました。
今、５ｋｇ体重が減りました。
もっと、続けるつもりです。
それにしても、ダイエットにチャレンジしても長続きしないですね。
少し痩せてきたからって、またすぐもとの生活習慣に戻っちゃいますね。
そして、待っているのはリバウンド。
その繰り返しで、いつの間にか過去最高の体重に増えてしまっている。
もうなんとかならないかな。
と思っていた矢先だったのでラッキーでした。
短期間で痩せる方法はこちら
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